Her-inneren

Workshop  :   Her-inneren

Her-inneren

van je zelfhelende kracht

van je verbondenheid met de natuur, hemel en aarde

van je resonantie met de hoogste uitdrukking

van wie je bent

 

via  eenvoudige yoga- en Qi gong oefeningen,

afgewisseld met deugddoende zelfmassages (Do-in),

verbindend zingen en cirkeldansen en diepere

rustmomenten met relaxatie- en ademhalingsoefeningen

 

Samen een dag van thuiskomen creëren binnen ons leven van

teveel drukte, teveel prikkels en te weinig tijd voor onszelf.

 

Praktisch :

Zaterdag  20 april, van 10 tot 16u30 @ The Key Of Life, Nuchten 98, 9506 Idegem

Meebrengen: een matje, eventueel een kussentje en je lunchpakket,

We zorgen voor koffie, thee en water. We voorzien soep tijdens de middagpauze.

Bijdrage: 50 euro inschrijven via https://tickets.thekeyoflife.be/event/her-inneren/

Begeleiding: Roos Bommerez en Majel Van den Ende

 

Roos (Rosa) Bommerez :
is blijvend gepassioneerd naar hoe verbindend met jezelf en je omgeving in het leven staan.
Geeft yogales sinds 1985 na 4-jarige opleiding...in de loop van de jaren zijn deze lessen geëvolueerd naar meer eenvoudige oefeningen die met een diepere rust verbinden.     
Heeft 2-jarige opleiding gevolgd van Shiatsu  (japans voor drukpuntmassage) waarbinnen ook DO-IN oefeningen =  zelfmassages  een plaats hebben.
Beoefent op regelmatige basis zen-meditatie (in de lijn van de Japanse Meester Deshimaru)  sedert 1990.
Is een enthousiaste Qi-gong be-oefenaar.

 

Majel Van den Ende:

geeft yogales sinds 1985
Volgde enkele jaren Qigong en begon onlangs met Taichi.
Begeleidt één keer per maand een namiddag cirkeldans, met als voornaamste doel via muziek en simpele danspassen in verbinding te komen met jezelf en de anderen.
Nam deel aan weekends 'klankgeorienteerd zingen' en deelt tweewekelijks wereldliederen met haar groepje Zingezang